Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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41,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 57,76g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Leinsamen, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Ei, Maresi Barista Milch, Crane Whey Protein Vanille, SPAR Beerenmix, Haferflocken. Almuerzo: Almare Lachsforelle Geräuchert, Gurke (mit Schale), DESPAR Rucola, Taste of America Tortilla Wraps, Philadelphia Free To Feel Good. Cena: Kikkoman Sojasauce, Mischgemüse, Ei, Reisnudeln (Gekocht). más...
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1332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, HIIT - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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