Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 72,40g | Prot: 129,33g | Carbh: 200,21g.
Desayuno: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Крупа. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Салат Айсберг, Сыр Фета, Кальмары (Вареные или на Пару), Лимонный Сок, Сыр Фета, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Помидоры Черри, Помидоры Черри, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Cena: Сырники ПП, Миндаль Миндаль, Myprotein Сывороточный Протеин, Село Зеленое Йогурт 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Пятерочка Яблоко Красное, Carlson Рыбий Жир, Морковный Кекс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|