Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2008
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2660 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 114,91g | Carbh: 160,73g.
Desayuno: apple. Almuerzo: butter, bread, smoked haddock. Cena: Potato French Fries, Fillet Steak. Pasa Bocas / Otros: Beer Battered Cod, red wine, heineken. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Llanitoexp
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