Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 58,45g | Prot: 78,89g | Carbh: 190,15g.
Desayuno: 早安美芝城 皇家奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 火腿蛋堡. Almuerzo: 炸豬排(麵包糠或麵粉), 全聯 栗香地瓜, 木炒耳, 炒空心菜, 豆干, 炒四季豆, 素炒芹菜, 炒杏鮑菇, 紅燒豆腐. Cena: 貢丸, 白菜湯, 炒青菜, 愛之味 綠美人剝皮辣椒, 豬里肉(全塊,瘦肉), Costco 厚片吐司. Pasa Bocas / Otros: 7-11 椰香紫芋西米露. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yingchiehyeh
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