Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 42,29g | Carbh: 283,17g.
Desayuno: Banan, Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Zielona Herbata, Mlekovita Mleko 3,2%, Suszone Nasiona Chia, BakaD'Or Żurawina Suszona, Konfitura. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Belvita Ciastka Musli z Owocami, Zielona Herbata. Cena: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Carte d'Or Lody Strawberry & Meringues, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), jogurt naturalny tola, kefir, śmietana, ogórek. Pasa Bocas / Otros: Pamapol Pasztet Drobiowy Kremowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Carlsberg Somersby. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Doti1987
|