Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 54,66g | Carbh: 112,77g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Fırında Sebze, Çay (Demlenmiş), Sütaş Örgü Peyniri, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kazandibi, Trileçe, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay, Tadım Karışık Kuruyemiş Festival, Keyifçe Cevizli Sucuk. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, RPM - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de birpiktesli
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