Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 84,70g | Prot: 64,22g | Carbh: 263,02g.
Desayuno: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (15.2 oz), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Almuerzo: Water, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Red Salsa, Mexican Rice, Fajita with Beef and Vegetables. Cena: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Enchilada with Beef and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Rice Pudding, Aquafina Water (16.9 oz), Dairyland Coffee Cream, Coffee, Granulated Sugar, Water, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Chocolate Ice Cream, Great Value Spring Water, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter. más...
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3216 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 minutos, Lavado de Coches - 35 minutos, Lavar Platos - 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 47 minutos, Permanecer de Pie - 18 minutos, Durmiendo - 3 horas y 51 minutos, Sentado - 21 minutos, Limpieza - 2 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 23 minutos, Subir Escaleras - 7 minutos, Tienda de Comestibles - 18 minutos, Conduciendo - 1 hora y 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Trabajo - 8 horas y 11 minutos, Apple Health - 1 minuto, Descansando - 57 minutos, Cocinar - 43 minutos, Ver TV - 2 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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