Diario de Fish609, 13 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2010
171,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 90,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2010:
1820 kcal Grasa: 38,05g | Prot: 55,69g | Carbh: 329,67g.   Desayuno: pear, dinner roll. Almuerzo: ham steak, mashed potatos. Cena: bacon, crush, ham and bean soup. Pasa Bocas / Otros: dinner roll. más...
4188 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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