Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 21,42g | Prot: 102,41g | Carbh: 57,74g.
Desayuno: Whey Protein. Almuerzo: Ketchup, Clever Toastschinken, Gouda oder Edamer, Hofer Toastbrot. Cena: Heidelbeeren, SPAR Skyr, Whey Protein. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de akica19
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