Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 89,63g | Prot: 82,41g | Carbh: 154,73g.
Desayuno: Quaker Quick Oats, Silk Almond Unsweetened Original, Tetley Green Tea. Almuerzo: Kirkland Signature Natural Spring Water, Kersen Sardines. Cena: Kirkland Signature Natural Spring Water, Corn On The Cob with Butter , Shepherd's Pie with Beef, Heinz Ketchup aux Tomates. Pasa Bocas / Otros: Sandwich Spread, Christie Toppables Crackers. más...
|
|
2363 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tony.macneil
|