|
Gidiyordu 🥰
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 38,17g | Carbh: 166,95g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Domatesler, Kebir Beyaz Peynir, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pide Ekmeği. Cena: Uludağ Şekersiz Limonata, Mutfağım Lahmacun, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Un Helvası, Eker Krem Karamel. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Amamantar - 30 minutos, Cantar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1661yasemingunduz
|