Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 26,69g | Prot: 36,91g | Carbh: 122,38g.
Desayuno: Nescafé Dolca Suave, Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní, La Serenísima Leche 1%, Manzana, Banana. Almuerzo: Knorr Sopa de Vegetales con Fideos Caracolitos Tricolor, Puré de Calabaza, Sadia Pechugas de Pollo Rebozadas. Cena: Granja del Sol Croquetas de Brocoli, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Banana, Cereales de Granola, Le-Fit Mantequilla de Maní , Panqueques sin Relleno. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Exquisita Gelatina Light, Manzana Verde. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maruari
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