|
Короче, меня и радует отвес и хочется ещё, но в то же время пугает
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
590 kcal
|
Grasa: 31,64g | Prot: 27,19g | Carbh: 52,79g.
Desayuno: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Almuerzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец (с Кожурой), Руккола, Вареное Яйцо. Cena: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|