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Na hoppla, was so ein bisschen Bewegung und der morgendliche Gang auf die Toilette doch bringt. 😎😁
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 125,10g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Lidl Milchbrötchen. Almuerzo: Deluxe (Lidl) Wagyu Beef, Aldi Steinofenbrötchen, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Drink Schoko, Deluxe (Lidl) Wagyu Beef, Lidl Proteinriegel Skyr Straeberry-Cheesecake. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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