Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 99,15g | Prot: 44,82g | Carbh: 174,78g.
Desayuno: Noix de Pécan, Noix du Brésil, Brioche. Almuerzo: Oranges, Carrefour Risotto aux Champignons, Gerblé Levure Diététique , Sunny Via Sirop d'agave, Isio 4 Huile, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Mâche, Radis, Tofu Soyeux Doux, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Carrefour Tomates Séchées, Pain Complet. Cena: Nouilles de Riz (Cuites), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carottes Cuites, Ail, Topinambour, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Quiche Poireaux. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aurélieeee
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