Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 55,30g | Carbh: 207,89g.
Desayuno: Nutella Nutella, Knäckebrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Knäckebrot, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Nutella Nutella, Knäckebrot, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Mayonnaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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