Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 40,37g | Prot: 115,88g | Carbh: 219,35g.
Desayuno: Магнит Грейпфрут , Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Daelmans Stroopwafels Caramel, Пятерочка Хурма, Белая Дача Рукола, Тыква, ВкусВилл Говядина для Запекания , Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Шампиньоны Жареные, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Магнит Грейпфрут , Окей Груша Конференс, Малина (Несладкая, Замороженная), Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|