Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2964 kcal
|
Grasa: 107,07g | Prot: 129,58g | Carbh: 367,22g.
Desayuno: Гуд-Фуд Кокос Сушеный, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Первым Делом Сыр Пошехонский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Манник, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Ореховое безе, Кетчуп, Калужский Мясокомбинат Орех Мясной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перловка Отварная, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Чипсы. Cena: Кировский Сметана 20%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Калужский Мясокомбинат Орех Мясной, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Чеснок, Помидоры, Манник, Ореховое безе, Гуд-Фуд Кокос Сушеный, Манник, Яблочное Пюре, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Ореховое безе, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|