Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 42,02g | Prot: 111,07g | Carbh: 66,05g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Сырники Домашние. Cena: Куриное Филе Вареное, Био Баланс Кефирный 0%. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники Домашние. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de werprettysix
|