Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 84,75g | Carbh: 164,86g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Дымка Печенье Сдобное Апельсиново-Шоколадное, Хлебодар Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Хлебодар Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком. Cena: Иван-Поле Соус Сметанный с Чесноком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Хлебодар Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Alpenland Йогурт 7.5%, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила1412
|