Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 175,95g | Carbh: 128,05g.
Desayuno: 水煮蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, MP 乳清蛋白, 亞培 安素高鈣, 烤地瓜. Almuerzo: 肉燥, 白飯, 元廚 油雞胸 (80克). Cena: 水煮蛋, 芭樂, MP 乳清蛋白, 亞培 安素高鈣. Pasa Bocas / Otros: MP 乳清蛋白. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
重訓＋有氧 - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de n120907
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