體重 60.1 BMI 22.1 體脂肪 26.6 肌肉量 41.4 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1272 體內年齡 41
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 107,03g | Carbh: 185,51g.
Desayuno: 馬可先生 亞麻子雜糧餐包. Almuerzo: 豬里肉(全塊,瘦肉), 火腿片(瘦肉), 越南牛肉湯河粉. Cena: 鳳梨, 芭蕉, 煮熟的南瓜, 滷蛋, 素雞, 豆干. Pasa Bocas / Otros: 雞腿. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|