Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 62,21g | Carbh: 174,96g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Bal, Beyaz Ekmek, Zeytin, Pişmiş Havuç, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Cena: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Tavuk, Pırasa Yemeği, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Deporte - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de balimazize
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