Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 66,67g | Carbh: 117,21g.
Desayuno: Ovo Frito, Mortadela. Almuerzo: Peito de Frango, Milho Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Cena: Nutrimental Mingau de Milho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 47 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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