Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2610 kcal
|
Grasa: 100,23g | Prot: 96,59g | Carbh: 326,63g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Bratwurst. Cena: Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Tzatziki, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Haribo Cola Fläschchen, Schokolade, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Weihenstephan Vanillequark, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso, Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|