Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 87,15g | Prot: 89,69g | Carbh: 220,75g.
Desayuno: Aldi Lachsschinken, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Kürbiskernbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Kerrygold Butterkäse. Almuerzo: Cappuccino, Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. Cena: Perlenbacher Radler, Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Rindergulasch mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Osterzauber Eierlikör-Eier, Müller Milchreis Erdbeere. más...
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386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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