Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 34,46g | Prot: 84,47g | Carbh: 113,04g.
Desayuno: Блинчики, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Омлет с Овощами. Almuerzo: Своя Лінія Олія, Творог 9%, АТБ Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Апельсин, Dominic Snack Joy. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Kaluri Креветки . más...
|
|
733 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ponomarchukmaria
|