Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 104,75g | Carbh: 76,26g.
Desayuno: Chia-Samen, Haferflocken, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Kerrygold Extra Ungesalzen, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Aldi Räucherkäse Schinken, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, DM Bio Weizen Kleie. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Hänchenbrust. Cena: ültje Erdnüsse, Gutfried Geflügelwurst, Barilla Spaghetti N.5, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Sugar Free Syrup. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamusja
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