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Fat% 27.6
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 82,70g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: AH Hollandse Aardbeien, Arla Skyr Aardbei. Almuerzo: Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Kip Grillworst, Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Gekookt Ei, Vitakrone Sellery Salade. Cena: Gekookt Ei, Mama Cariba Suriname Roti. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, pompoenbrownie, Milka Daim. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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