Diario de wawaocha, 06 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

526 kcal Grasa: 10,06g | Prot: 33,02g | Carbh: 79,20g.   Desayuno: Brokoli Dimasak (dari Segar),  Wortel Dimasak,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena:  Wortel Dimasak,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros:  Madu,  Pepaya, Kurma. más...
1852 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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