Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 64,58g | Carbh: 262,38g.
Desayuno: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Lotus Speculoospasta, Meergranenbroodje. Almuerzo: LU Heudebert 6 Granen, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), De Ruijter Muisjes, Chocolade, Materne Aardbeien Confituur, Philadelphia Philadelphia Light, Meergranenbroodje. Cena: Aldi Paasfiguurtjes, Aldi Geraspte Emmental, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika. Pasa Bocas / Otros: Danone Vitalinea en Fruits, Boni Picos, Imperial Wafels (Zelf Gemaakt), Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Schweppes Agrum Zero, Gala Suikerarme Speculoos (30% Minder Suiker). más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Wandelen - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MF kerkhofs
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