Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Herrlicher Sonnenschein hier☀️. Habt einen wunderbaren Tag und bleibt gesund🤗☀️.
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 76,15g | Carbh: 228,32g.
Desayuno: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Banane, Möhren. Cena: Cucina Parmigiano Reggiano, TiP Pesto Rosso, Bio Sonne Bio-Nudeln Spaghetti Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Château Edel Marzipan , Penny Markt Croissant Nougat, Leibniz Pick Up! Choco & Milk. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
guten morgen... danke wünsche ich dir auch 😉
05 may. 20 por el miembro: dornfelder09
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Peso Histórico de Lionora1984
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