Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 18,29g | Prot: 60,26g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Оливковое Масло, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Семушка Смесь Изюма, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо Цесарки, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. Almuerzo: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Томатная Паста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Изюм (без Косточек), Шпинат, Ярмарка Смесь 4 Риса, Rio Mare Тунец. Cena: Шпинат, Изюм (без Косточек), Яйцо Цесарки. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Кукуруза, Изюм (без Косточек), Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Гранат. más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Abdominales - 15 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|