Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 42,09g | Carbh: 121,66g.
Desayuno: Yoforia Berry Smooth, Biji Bunga Matahari Kering, Kacang Almond, Quaker Instant Oatmeal, Kurma. Almuerzo: Sayur Asem, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alpukat. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilmiaanawati
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