Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
337 kcal
|
Grasa: 6,80g | Prot: 39,51g | Carbh: 30,45g.
Desayuno: Suco Detox. Cena: Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Canela. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jac oliveira
|