Diario de yasu569, 06 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2020:

2677 kcal

Grasa: 69,88g | Prot: 249,44g | Carbh: 123,81g. Desayuno: ソイプロテイン, 目玉焼き, 雪印乳業ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, プリマハムサラダチキンプレーン. Almuerzo: さつま揚げ, 丸大食品切れてる焼豚, アイランド食品銘店伝説　魁力屋ラーメン. Cena: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 赤ワイン, きゅうり. más...

2329 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

GW、昼食をきちんとフルサイズ食べるので増加中？

05 may. 20 por el miembro: yasu569


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