Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
535 kcal
|
Grasa: 11,93g | Prot: 29,02g | Carbh: 79,55g.
Desayuno: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Варенье из Смородины, Просто Мёд . Almuerzo: Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное. Cena: Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Пятерочка Тарталетки для Икры, Мёд, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Балтийский берег Икра Минтая, Мёд, Балтийский берег Икра Минтая, Милеста Лимонад Апельиновый. más...
|
|
2260 kcal
|
Ejercicio:
упражнение - 2 horas y 34 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 9 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shablyavarvara
|