Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 55,48g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: Khappy Kombucha, Mariza Canela em Pó , Leite Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mateus Cebola Roxa, Salada de Folhas, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada. Cena: Cacau Show Nibs de Cacau, Italac Leite Integral, Canela, Royal Pudim Zero Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Canela, Leite Integral, Bolo integral de banana e kefir, Coco. más...
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332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de beth.ghizzo
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