Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 58,00g | Carbh: 125,31g.
Desayuno: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Kurkku, Oivariini Oivariini, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Kevyt Kermaviili, Oululainen Jälkiuunileipä, Paprika (Punainen), Porkkanat. Almuerzo: Lohilo Caramel & Peanut Protein Ice Cream Bar, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. más...
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3950 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanna.jii
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