Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 77,14g | Carbh: 211,39g.
Desayuno: Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Banana Nanica. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Peito de Frango. Cena: Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Bacon, Mussarela, Presunto, Pão de Forma (25g), Suspiro, Doce de Leite, Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Café com Açúcar. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laostse
|