Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2013
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 52,98g | Carbh: 162,71g.
Desayuno: Margarine, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Landsalami, Weizenbrötchen. Almuerzo: Leberkäse, Möhren, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Cena: Landsalami, Knoblauch Creme-Dip, Frische Zwiebelmettwurst, Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Celebrations, Apfelsaft, Nic Nacs. más...
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5195 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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