Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 38,04g | Carbh: 84,88g.
Desayuno: Ramazan Pidesi, Zeytin, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Harras Frambuaz, Mis Yağlı Süt , Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Salatalık, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Badem , Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1296 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de biyo745melek
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