Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 54,44g | Prot: 127,59g | Carbh: 115,54g.
Desayuno: Творожная лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ореховая Долина Орехи Грецкие, ПП - вафли (протеиновые), Морковь, Коктейль молочный, Голден Яблоко. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Езда на самокате - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GorbunovaMariia
|