Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 113,84g | Prot: 38,57g | Carbh: 197,74g.
Desayuno: Noix de Pécan, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Brioche. Almuerzo: Nouilles de Riz (Cuites), Topinambour, Ail, Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Huile d'Olive, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Oranges, Tofu Soyeux Doux, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Carrefour Tomates Séchées , Pain Complet. Cena: Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Quiche Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Aurélieeee
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