Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 28,91g | Carbh: 151,38g.
Desayuno: Ispanaklı Gözleme, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Domatesler. Almuerzo: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. Cena: Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Badem, Ceviz, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Muz. más...
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334 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Pedestrismo - 30 minutos, Fitbit - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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