Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 87,51g | Prot: 60,75g | Carbh: 202,52g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Bal, Tam Yağlı Süt, Yeşil Zeytin, Tamek Çilek Reçeli, Çökelek, Migros Çeçil Peyniri, Kuru Kayısı. Almuerzo: Hurma, Sütaş Ayran, Biber Dolması, Yaprak Sarma. Cena: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Biber Dolması, Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Un, Yumurta Sarısı, Çilek, Muz, Margarin, Süt, Yumurta Beyazı, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezigyvz
|