Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 79,45g | Prot: 109,73g | Carbh: 113,14g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Сыр Голландский , Мёд, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог 5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Магнолия Филе Куриное Гриль, Салат Овощной с Маслом, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Cena: Краснобор Филе Плеча Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светик 3069
|