Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 38,06g | Carbh: 155,25g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Yogurt Fragola, Pane alla Banana, Caffè, Succo di Limone, Latte di Riso. Almuerzo: Pomodorini Secchi, Pam Panorama Frittata con Spinaci, Varia Gusto Cipolline, Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Wasa Integrale. Cena: Fragole, Succo di Limone, Fagiolini Bolliti, Ceci, Fagioli Borlotti, Finocchio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Meloni Gialli, Vigorsol Air Action, Carote. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Bikram Yoga - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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