Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 38,04g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Rivercote Beschuit Volkoren, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Milbona Extra Belegen 30+ Kaas. Almuerzo: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Rucola Sla, Volkoren Brood, Rookvlees. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, Mosterd, Lidl Magere Melk, Buikspek, Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Zonnatura Sesamcrunch (3), Banaan. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa1107girl
|