Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 69,26g | Prot: 194,51g | Carbh: 347,17g.
Desayuno: Шампиньоны, Тыква, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Картофель. Almuerzo: Кефир 2,5%, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Яйцо. Cena: Овсяные Отруби. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de levgon1975
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